木の香りにはいろいろな効果があります
こんにちは、設計士の森です。
木がたくさん生えている山へ行くと、空気がとても澄んでいてなんだか
気持ちがリラックスした気分になりませんか？
木から出る香りには癒し効果があり、その成分は「フィトンチッド」によるものと考えられています。
木の香りには血圧を下げたり、身体的・精神的ストレスを感じた時に
分泌されるコルチゾールの濃度も下がる結果があります。
また、木の香りを嗅ぐと癒される（リラックスする）ことは、脳の活動にも現れています。
このように木には、私達の体にとっては良い事ばかりです。
さらには、木に触ることでもさらにリラックス効果を得られます。
毎日の暮らしで、一日の多くの時間を過ごすお家でこの効果が得られたら良いと思いませんか？
家づくりの際には、自然の恵みで育った天然の木（無垢）を使った木造住宅をぜひ検討してみて下さい。
＜このコラムは設計士の森が書きました＞
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