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筒井 悠紀 自己紹介へ

コロナのおかげで?

2021/01/22(金) すべて

気づいたことがあります。

 

今年の年末年始は、ずっと自宅で過ごしました。

帰省も自粛、家から出るのは最小限の買い物と、娘の塾の送り迎えのみ。

そんな年末年始は初めてでした。

おかげで大掃除もはかどり、私にしては珍しく予定していた掃除はすべてクリア!!!

 

年明けは、たっぷり寝ました。笑

受験生の娘もアルバイトに勤しむ息子も忙しそうでしたが、予定のない私は隙をみては寝ていました。

こんなに寝たのは久しぶりかもしれません。そのくらい寝ました。笑

 

そのおかげで、心身ともにゆっくり休めました。

そして、気づきました!

 

「余裕」って大事!!!

 

特に心の余裕ってすごく大事だということを実感しました。

心の余裕は、体力的な余裕があってこそ、ということも。

余裕がないと、イライラしたり焦ったり小さなことで落ち込んだり、ネガティブな悪循環に陥ってしまう気がします。

それで余計に疲れてしまう。

 

今年は、【感謝】【健康】【余裕】を心がけたいと思ってます♪

 

 

 

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