スタッフブログ
気づいたことがあります。
今年の年末年始は、ずっと自宅で過ごしました。
帰省も自粛、家から出るのは最小限の買い物と、娘の塾の送り迎えのみ。
そんな年末年始は初めてでした。
おかげで大掃除もはかどり、私にしては珍しく予定していた掃除はすべてクリア！！！
年明けは、たっぷり寝ました。笑
受験生の娘もアルバイトに勤しむ息子も忙しそうでしたが、予定のない私は隙をみては寝ていました。
こんなに寝たのは久しぶりかもしれません。そのくらい寝ました。笑
そのおかげで、心身ともにゆっくり休めました。
そして、気づきました！
「余裕」って大事！！！
特に心の余裕ってすごく大事だということを実感しました。
心の余裕は、体力的な余裕があってこそ、ということも。
余裕がないと、イライラしたり焦ったり小さなことで落ち込んだり、ネガティブな悪循環に陥ってしまう気がします。
それで余計に疲れてしまう。
今年は、【感謝】【健康】【余裕】を心がけたいと思ってます♪
