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効果はいかに??

加藤 恵理 自己紹介へ
2019/03/28(木) すべて

先日こと

前職の人たちの、とある“集まり”に参加してきました

 

その名も・・・脂肪燃焼部!

 

月に1回は参加しているのですが

今回は愛・地球博記念公園へサイクリングへ行ってきました

 

ここではテニスをしたこともあり、

サイクリングコースを横目にラケットを振り回していたのですが

 

私はこう思ってました

“自転車で風を切りながら颯爽と走りたい!” と

 

すごい安易に考えてました、そう、すごい・・・

 

もしかしたら、もう2度と走らないのではと思ってしまうほど

 

 

IMG_3777

 

5㎞の距離+高低差の道のり

当日は、通年より早めに症状が出てしまった花粉症対策のマスク姿

 

とてつもない(?!) 有酸素運動をしている!

と、勝手に思ってるのですが

 

さて・・・効果はいかに??

 

 

IMG_3778

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